Saturday, October 27, 2007

 

Zdrowie dzięki jodze. 100 ćwiczeń na różne schorzenia - Sigmund Feuerabdendt (Zdrowie)

Joga ma charakter leczniczy, żeby nie powiedzieć uzdrawiający. Ćwicząc jogę, stajemy się sprawniejsi fizycznie, spokojniejsi duchowo, mamy jasny umysł. Przyczyna wszelkiego szczęścia i nieszczęścia tkwi w człowieku. I chodzi tu jednocześnie o zdrowie fizyczne, psychiczne i umysłowe; uprawiając jogę czujemy się dobrze, jesteśmy szczęśliwi i dostrzegamy sens naszego życia. Terapia jogą sięga do przyczyn wszelkich niedomagań: chodzi tu zarówno o różnego rodzaju bóle, schorzenia stawów, kości, wiotczenie mięśni, nadciśnienie, alergie, choroby układu oddechowego, jak i ustawiczne zmęczenie, depresje i wahania nastrojów. Jogę można ćwiczyć w każdym wieku. W książce przedstawiono 100 pozycji o różnym stopniu trudności, a także sekwencje ćwiczeń pomagających przy różnego typu dolegliwościach.

Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie , Czerwiec 2007
ISBN: 978-83-7404-621-3
Liczba stron: 192
Wymiary: 166 x 240 mm


Kup Zdrowie dzięki jodze. 100 ćwiczeń na różne schorzenia - Sigmund Feuerabdendt w CzaryMary.pl






<< Home

This page is powered by Blogger. Isn't yours?