Sunday, January 20, 2008

 

Joga oddechu - pranajama - Ranjit Sen Gupta (Filozofia zdrowia)

Pranajama, czyli joga oddechu, jest czymś więcej niż tylko ćwiczeniami oddechowymi, które powodują lepszą wentylację płuc i dotlenienie organizmu. Jest to sztuka świadomego postrzegania witalnych sił, które przejawiają się u każdej żywej istoty w wielu złożonych formach, oraz kierowania tymi siłami. Akt oddychania jest najoczywistszym elementem, wiążącym czynności fizjologiczne i procesy umysłowe. Dzięki uważnej obserwacji i właściwej kontroli oddechu możemy zrównoważyć swój cały system psychofizyczny.

Liczba stron: 240

Kup Joga oddechu - pranajama - Ranjit Sen Gupta w CzaryMary.pl






<< Home

This page is powered by Blogger. Isn't yours?