Ezoteryka magia okultyzm amulety talizmany

Sylwetka: W szeregu przypadków roni kultura osobista w spożywaniu i naciśnięciu.

W diecie doprowadź: Rozliczaj kalorie, wtajemniczże aż do diety więcej warzyw i wyników./Inne

Śniadanie 400 kcal

1 grzanka luźnie skorumpowany masłem, miodem i skropiony nasionami słonecznika. 1 jogurt owocowy. Lodowica soku jabłkowego, kawusia czyli herba bez cukru.

Obiad 300 kcal

Sałatka z marchewek i cukinii:

2 marchewek, 1 cukinia, 1 tycia gruszka, 1 łyżka oliw, 1 łyżeczka octu dłużnego, sól kuchenna, cukier, 1 łyżka rodzynek, 1 łyżka faramuszek słonecznika

Marchewek i cukinię pokroić opodal na cieniutkie talarki. Gruszkę umyć, wykroić rezydencja nasienne i nie obierając pokroić w talarki. Faktory sałatki zamienić i polać przyprawą (zagotować ocet i rodzynki, po dopasieniu z płomienia wzmiankować oliwę). Rozsypywać rodzynkami i uprażonymi na spiekoty bez smaru faramuszkami.

Przegryzki 100 – 200 kcal

1. 1 lodowica soku pomidorowego, 1 piętka pieczywa kruchego.
2. 1 pomidor uprawny, bryła (40 g) sera wariantu camembert.
3. 1 banan.
4. 1 zasobnik (150 ml) jogurtu, 150 g malin.
5. 300 g melona z 25 g bary parmeńskiej.
6. 1 marchew, 1 seler naciowy maczane w sosie (100 ml jogurtu, gówna).
7. 1 pajda pieczywa łamliwego, 2 talarki wychudzonej wędlin, nieco piętków ogórka.
8. Sałatka z 1 pomarańczy, 1 agrest chiński, skropionych cytryną, oprószonych cynamonem i pryskanych wiórkami kokosowymi.

Wieczerza na serdecznie 500 – 600 kcal

Tagliatelle z tuńczykiem:

800 g makaronu Tagiatelle (wstążek), po pół kanarkowej i komuszej papryki, 2 ząbki czosnku, 150 g tuńczyka z konserwy (w marynacie żywiołowej), Wykładnie senów Wyścielcież na adres: urok@portal poziomy.onet.pl relacja swojego snu. Najciekawsze 1 łyżeczka musztardy, chlorek sodu, posuwajże, estragon, odrzuć

Paprykę pokroić w paseczki i podsmażyć na oleju ze strzaskanym czosnkiem, napomknąć odcedzonego tuńczyka, musztardę i smażyć ogółem parę minuty. Dosmaczyć estragonem. Pasta uwarzyć w osolonym wrzątku. Zmieszać.

Perora: Obiady i kolacje wolno wymienić jeżeli w taki sposób nam komfortowo. W ramach diety potężna spożywać potraw na rzecz innych wskaźników zodiaku z owego samego elementu.OnetAdsClientId = "30545262";OnetAdsBoxChannel ="6047";OnetAdsBoxWidth = 460;OnetAdsBoxHeight = 270;OnetAdsBoxNumer = "baner460_2";OnetAdsKW = "wrozki tarot astrologia parapsychologia ezoteryka swiece hipnoza deliberacja kadzidelka maskotka jogina czary radiestezja krachy Przepowiedni z partii Ezogram [feng shui]";OnetAdsThemeFilter="2";OnetAdsFaktycznieIframe = 0;OnetAdsBracketing = "0";OnetAdsBackgroundColor = "FFFFFF";OnetAdsFillColor = "F8F8F8";OnetAdsTitleColor = "672398";OnetAdsBorderColor = "9E9E9E";OnetAdsOdsyłaczColor = "9E9E9E";OnetAdsTextColor = "000000";OnetAdsParentBgColor = "FFFFFF";OnetAdsFirstLineOnly = "0";OnetAdsIstotnieUrl = "0";OnetAdsJoinUrl = "0";»Publikuj

Copyright 1996-2009 Onet.pl SA